حول الصحة

 مراحل تطور علم النفس بدأ من نشأته قبل البدء في شرح مراحل تطور علم النفس و التعمق في تاريخه دعونا نمر ولو بشكل مبسط على تعريف علم النفس. علم النفس كلمة مشتقة من الكلمة اليونانية psyché logos و التي تواجدت قبل الميلاد بزمن طويل، حيث إهتم قديما الفلاسفة في دراسة الروح و أجمع جلهم أن الروح مادة كالهواء بلغت حدا كبيرا من الرقة و الشفافية.

تحسين الصحة النفسية من خلال تعزيز التفكير الايجابي الصحة النفسية هي شعور يمتلكه الإنسان عند شعوره بالضغوط التي تكون مرافقة لحياتيه اليومية، ومن أجل البعد عن المشاعر السلبية يجب  تعزيز الطاقة الإيجابية .